孩子的身高体重从出生那一刻起就非常关注,毕竟这将会直接影响到以后的形象问题,而全新的0一18岁身高体重标准表,是根据全国儿童的身高体重制定的,有一定科学性,不管是太瘦太胖太高太矮,都需要特别注意,因为后天影响也很大。
1、0一18岁身高体重标准表
表格中的“中位数”表示的是孩子处于全国人群的平均水平,可能对于当地的情况并不一定准确,毕竟有些地区普遍偏高,有些地区普遍偏低,这都是很正常的,生活条件不同、生活环境不同,都会影响身高体重,所以0一18岁身高体重标准表只是一个全国平均参考值。
孩子在(-1sd~中位数~+1sd)这属于“正常范围”,爸妈可以放心,正常喂养就可以了。
孩子在(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)属于“偏矮/偏高”,偏矮的,爸妈需要留意。
如果孩子的身高或体重属于极端值,就建议去医院进行检测,因为有部分病症会导致极端的高矮胖瘦,所以检查一下以保证身体的健康状态。
关于孩子的身高体重,除了基因遗传,后天因素也是非常重要的,所以在孩子成长过程中,都需要对其进行培养、规范,当然0一18岁身高体重标准表只是提供一个参考,并不需要盲目追求标准化,孩子健康成长才是关键。
2、影响身高体重的因素
遗传是影响身高体重的一大因素,有些孩子随便吃都长不胖,有些孩子喝水都长胖,这主要就取决于父母的遗传,所以就存在“瘦子家庭”“胖子家庭”。这一点我们是没办法改变的,所以能够改变的就是后天因素,主要是饮食、运动还有心理因素。
饮食不仅仅是补钙,还有合成成长因子的氨基酸也需要多补充,最重要的是营养均衡,这样的孩子一般都会长得比较好。运动长高没有数据统计,但瘦身还是很科学的,最难理解的恐怕就是心理因素了。
根据研究表明,心理因素也能够直接孩子体重,比如情绪失调会引起肥胖,心理障碍会导致孩子在社交中很自卑,不自信,也是肥胖的成因,就连不胖也会成为自己的质疑,所以一定要特别关注孩子的心灵成长,虽说0一18岁身高体重标准表只是作为一个参考,但偏差较大,还是需要多关注,孩子的健康成长是一辈子的事情。