今年34岁的郑女士是一名销售员,因为常年患有胃病,所以经常吃胃药,而且还要每半年去医院做一次胃镜检查,平时也要忌口等有一天,吃完晚饭的郑女士突然感觉剧烈的腹痛,疼的直接坐在地上,丈夫看到后赶紧拿来喂药给他吃,吃完胃药之后,郑女士感觉腹痛稍微有点缓解了。但是到了睡觉的时候,郑女士又开始腹痛了,然后丈夫赶紧带他去医院检查,经过检查发现郑女士的胰腺肿大,并有一定程度的渗液。医生表示这有可能是胰腺炎,而且仪器显示郑女士的血压开始下降,说明病情在急速发展,需要马上进行治疗。经过手术治疗,女士在医院里住了一个多月,然后顺利出院了。那么,什么是胰腺?为何被称为生命线又怎么样去保护胰腺呢?下面就一起来了解一下吧。

胰腺为何被称为生命线,保护胰腺要怎么做

 

一、胰腺为何被称为生命线?

胰腺的位置比较隐蔽,在上腹部比较深入的地方,藏在胃的后面,横置在腹后壁第1-2腰椎体。形状呈扁平长条状,颜色呈灰色,包括胰头,胰颈,胰体,胰尾四个部分。胰腺属于一个实质脏器,重量只有75克,承担着人体第二消化腺体的责任,所以是体内非常重要的一个器官,胰腺功能分为内分泌功能和外分泌功能。外分泌腺的主要功能是分泌胰液,胰液当中含有淀粉酶,脂肪酶,胰蛋白酶等消化酶,人体摄入食物后,胰腺的外分泌腺就起到了作用,可以起到很好的消化作用。内分泌功能由胰岛组成,胰岛由ABDPP等类型的细胞构成,主要作用是分泌四种对人体来说非常重要的物质。A细胞分泌胰高血糖素,b细胞分泌胰岛素,第3种是生长激素,第4种是宜多肽,所以胰腺在体内起着非常重要的作用。当胰腺出现问题之后,身体就会出现严重的危害,有可能会危及到患者的生命,所以保护胰腺,就是守住我们的生命线,只有胰腺健康,生命线才不会断。

二、保护胰腺做好这几件小事

1戒烟戒酒

烟草对身体的伤害非常大,燃烧时所产生的焦油,一氧化碳等物质都有一定的致癌性,这些物质也会随着循环进入胰腺内部,不利于胰腺的健康。为了分解酒精,胰腺会分泌大量的消化酶,酒精当中的亚硝胺等致癌物也会导致胰腺受损,所以尽早戒烟戒酒才对胰腺有保护作用。研究表明,抽烟喝酒的人要比正常人患胰腺癌的几率高两倍以上,这也反映出烟酒对胰腺的不利影响。

2坚持锻炼身体

生命在于运动,运动能够促进新陈代谢,加快人体细胞的更新速度,如今人们的压力非常大,没有太多时间进行运动,如果长期不运动的话,会对胰腺不利。经常运动可以促进血液循环,改善胰腺的供血有利于胰腺的正常工作,选择什么样的运动方式,要根据自己的身体情况来决定。中老年人的身体机能有所下降,可以选择散步这项运动,对于年轻人来说,可以选择慢跑,打羽毛球等运动。

3保持血糖稳定

糖尿病的发生跟胰腺功能无法正常发挥有关系,当血糖发生较大波动之后,胰腺会努力发挥作用,让血糖水平达到标准。胰腺功能受限的患者,胰岛素分泌功能不能正常发挥,只能通过饮食、药物等方式来维持血糖的稳定,减少胰腺的工作量。血糖长期不稳定会加速胰腺老化,导致胰腺功能受损,对身体健康都会带来不利影响,所以保持血糖稳定是保护胰腺的重要举措。

4注意改变饮食习惯

经常吃太饱会刺激胰腺分泌大量胰液,久而久之会增加胰腺炎的风险,如果经常吃高脂、高蛋白的食物,不仅会增加胃肠道的负担,还会增加胰腺炎的风险。所以不要吃太饱,尽量每顿饭只吃七分饱,还要适当多吃些蔬菜,少吃高脂和高蛋白类食物。

温馨提示:总而言之,胰腺在体内承担着很重要的作用,所以胰腺是保护我们身体健康最重要的卫士之一,胰腺的生理作用和病理变化都与我们的身体健康息息相关胰腺一旦出现了问题,会对我们的正常生活和工作都会带来极大的影响,严重时甚至还会危害我们的生命,所以我们要保护好胰腺,守住我们的生命线。