熬夜，是现代人的通病。

 

很多人认为“熬夜”就是晚睡、最多会让人没精神，但事实上，熬夜远没有这么简单！

 

熬夜最大的危害是它！几乎所有的癌症都“爱它”，很多人还不改~

 

 

比“晚睡”更可怕的是“睡眠不足”