拉肚子拉水想要止泻。可是不知道用哪些方法,拉肚子拉水止泻小妙招中,5个方法收敛止泻,大家是可以在食疗上采取办法,也是可以借助穴位按摩的方式,帮助自己缓解和减轻的,试试食用熟苹果或者是按摩天枢穴,找准位置进行按摩。

拉肚子拉水止泻小妙招

1、熟苹果

拉肚子拉水止泻小妙招,5个方法收敛止泻(熟苹果/按摩天枢穴)

苹果中是含有维生素以及糖类等,是我们在日常生活中就可以食用到的水果,而且它还是一种碱性食物,可以帮助中和体内过多的酸性物质,含有果胶以及鞣酸,但是需要注意的是,生苹果是没有止泻的作用的,而是可以煮成熟苹果来食用的,可以帮助收敛止泻。

2、按摩天枢穴

拉肚子拉水止泻小妙招,5个方法收敛止泻(熟苹果/按摩天枢穴)

按摩天枢穴帮助治疗腹泻,是有着不错的效果的,它是在肚脐的位置,对于需要进行按摩的患者来说,在治疗前是需要排便的,用坐位或者仰卧位的方式,然后按摩者是可以用自己食指以及中指的指端去慢慢深压住,这左右的天枢穴,10分钟左右后,就可以慢慢抬起,是有助于大便成形的,如果是hi吉祥腹泻的话,一天只用按压1次,慢性腹泻则是隔天按压1次。

3、热水袋热敷

对于腹泻时候协会现的拉水样便便的情况,其实可能是腹部受凉,而出现的肠道紊乱的情况,大家是可以借助热水袋,采取热敷腹部的方法,帮助自己缓解目前的这种情况,热水敷腹部正是有助于促进血液循环的。

4、按摩下痢穴

拉肚子拉水止泻小妙招,5个方法收敛止泻(熟苹果/按摩天枢穴)

除了天枢穴之外,这下痢穴的按摩也是有助于治疗腹泻的,这个穴位是在我们的脚的背部,大家是可以采取正坐或者是仰卧的姿势,找到这个位置,然后用手指按压这个穴位,是有助于减轻症状的。

5、胡萝卜汤

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在食疗方面是,是可以食用一些胡萝卜汤之类的,可以帮助自己补充水分,还有属于补充能量,除了胡萝卜汤之外,也是可以食用米汤之类的食物,帮助自己好受一些的,但是不要吃牛奶鸡蛋等高蛋白食物,以免加重胃肠负担。

上面是拉肚子拉水止泻小妙招,但是拉肚子拉水样,其实是要注意对症治疗或者调理的,对于拉肚子腹泻拉水样的情况自己也是要注意的,以免延误病情。