在很多人眼里，夫妻生活是一种非常美妙的事情，因为在夫妻生活当中，可以感受到那种水与火交融在一起的快感，还可以增强两个人之间的感情。但事实上，总会有些不尽人意，草草开始，草草结束给众多男性贴上了“快枪手”、“早泄”的标签。
相信没有任何一个男性朋友希望被贴上这样的标签。其实夫妻生活幸不幸福，与房事时间的长短有很大关系，一个时间更长的房事，会提高自身的成就感，也会给予对方幸福感。既然“时间”这么重要，那么我们就要了解一下让男性不持久的原因是什么？以及如何才能拒绝做“快枪手”？
房事不持久的原因有哪些？
1、忄生生活经验不足或过度手银：多数年轻男性朋友的第一次忄生生活，以及长期缺乏忄生生活者都容易出现排精时间短。而长期手银，因为担心他人发现，内心紧张不安，力求快速排精，慢慢地会养成早氵世的习惯。
2、包Pi过长或包Jing：由于阝月茎头始终被包皮包裹着，这使得阝月茎头变为十分敏感，在忄生生活中稍遇刺激便会很快排精，因此包Pi过长及包Jing是导致排精过快的因素之一。
3、紧张和恐惧等心理因素：心理因素对排精过快症状的影响较为明显。男方害怕紧张或急于求成想速战速决，以及在身心疲惫的情况下，都会导致排精时间短。
如何才能拒绝做“快枪手”？
1．不要忽略前戏
男人一定要记住，F事的时长一定不单是由自己的能力实现的。异性在F事中的配合度和情趣感染度，也是构成F事时长的重要因素。相比较男性，女性进入状态是相对慢热的，作为一个想要让F事时间增长的男性，学会一些技巧很有必要。
2．控制情绪
记住越亢奋越急于高氵朝越容易早身寸，F事高手往往掌握了一套能够抽离个人意识情绪的方法。不要过于集中注意力去享受快感，而是去减弱这种快感给予你身体的刺激感，注意力越分散，快感度忽视的越大，往往时长越明显。控制好自身的情绪，需要长期的、刻意的、去练习，你有了这个初步意识，那么实现它的可能性就有了。
3．药物辅助
近年来对排精调节机制的研究表明位于下丘脑的内视前区是调节雄性机体性活动的重要结构，其兴奋性与多种中枢神经递质，包括多巴胺、5－HT之间的平衡与代谢有关。因此，治疗排精的控制力主要选择性5－羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），通过抑制5－HT转运体，能有效地抑制5－HT再摄取，提高突触间隙5－HT的浓度，提高排精阈值，延长排精潜伏期，提高男性排精控制力。
盐酸达泊西汀是CFDA批准的唯一适应症用于治疗PE的SSRIs，服用艾时达盐酸达泊西汀之后，70％－80％的PE患者都得到了很大的改善，能够延长时间2－4倍。使用方式是在预备行动前1－3小时服用，既可以延时助兴，长期服用也能改善自身状态。