更年期在一定年龄段是可以发生的， 女性更年期可以发生在40到65岁，男性更年期很多是40到55岁就开始了，关于更年期它还是可以出现生理以及心理上的一些变化，6大症状是更年期前兆，女性要注意月经变化，男性X欲降低也是症状之一。
6大症状是更年期前兆
1、月经变化
对于女性而言，在更年期来之前，其实在月经上面就是会有一些变化的，这是要注意的，比如会表现为月经周期的延长，不仅如此，还会出现经血的减少，对于是否是更年期，其实也是要注意观察身体的其他的表现的，对于女性而言，还会出现YD分泌物减少的情况。
2、X欲降低
对于女性的一些更年期中会出现的表现和症状，说到了一些，对于男性来说，也是会有一些表现的，就比如说X欲的下降，身体机能下降，男性会感觉到自己是很容易疲劳的，而且在男性更年期的表现中，还会可能有失眠等症状。
3、面色变化
一个人的气色状态要是好的话，其实是可以从脸上看出来的，在更年期来之前，女性的卵巢功能是下降的，雌孕激素的分泌也是会减少的，在面容上面，也是会出现一些变化，气色不是很好，发黄且没有光彩。
4、潮热以及潮红
在更年期的一些症状中，就有出现潮热以及潮红的表现，具体是哪些部位潮红呢，有的女性是可以出现在头颈部以及乳房的位置的，这些部位是可以出现潮热的感觉，而皮肤是可以出现发红的表现的。
5、容易激怒
部分女性在更年期中的一些症状表现中，是会出现容易激怒的情况，对于这样的情绪，其实身边人可能会感觉到情绪的变化，不止是如此，在更年期中的女性情绪不稳定，还可能也会有抑郁之类的情绪出现。
6、盗汗
对于女性更年期的一些表现，其实也是可能出现盗汗的现象，其实这一点大家可能会没有在意，在平时生活中，可能有些人也是会出现盗汗的现象，但是这也是更年期其中的一个表现，是要注意的。
6大症状是更年期前兆，除了女人之外，男性也是会有更年期，对于更年期的人来说，是要注意好情绪的调节的，家人也是要有更多的关心和支持的，这更年期在生理还是心理上都是会有些变化的。
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