孤独是男人和女人都具有的一种情感，这种情况更容易发生在敏感的女性，尤其是已婚女性。已婚妇女可能会在丈夫和孩子的家里花一些时间。如果他们脱离了最初的自由生活，他们将受到束缚，非常孤独。让我们看看一个女人寂寞时会发生什么。女人寂寞时有什么方法可以减轻孤独感？
带孩子出去逛逛
女人不能每天闷在家里，如果每天闷在家里，就算看再多的书心境也会变的不一样。所以有时间带着孩子一起出门逛逛，让孩子和自己都能够亲近大自然，感受一下生命的力量。如果有条件的话可以养个宠物，也能让孩子变的有爱心，更能体会到声明的真谛，常常出去呼吸新鲜空气对身体也是好的。
保持身材好好打扮自己
很多女人在生了孩子之后，都会担心身材走形，担心自己老了丈夫会变心。这个时候你担心什么就要从什么开始改变了，女人就算在家也要好好保持自己的身材，这不仅仅是为了你的丈夫更是为了你自己。如果实在没有事情，还可以找出以前的化妆品给自己画一个精美的妆容。其实寂寞女人的心理是非常无助的，也需要男人更多的包容和关怀。