花椒泡脚是很好的祛湿方法。身体严重潮湿的朋友可以尝试这种方法。浸泡后,身体很舒服。那么,使用花椒后的祛湿反应是什么泡脚?
花椒泡脚后排湿反应
1、发热,花椒泡脚后会有暂时的体温升高,说明花椒泡脚开始有一定的作用了,产生了通经络、逐寒、祛湿的作用。
2、出汗,用花椒泡脚后出汗可以驱寒还能去除体内的湿气,是排湿排寒的正常反应,但是不宜出汗太多,一般泡到微微出汗即可。
花椒泡脚的正确方法
用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。将花椒放入其中,投入水中加热到水开,然后约半分钟到一分钟(不要时间太长)关火,将花椒水到入盆内凉水中至温度适中,在泡脚时逐渐加入热的花椒水以保持温度。
泡脚的时间不能太长,以刚刚出汗为宜,最好不要出大汗。对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能最初一段时间泡脚出不了汗,这是体内寒气大的表现,这时可加大花椒用量和泡脚频率,直到出汗为止。
花椒泡脚可以天天泡吗
建议不要用花椒天天泡脚。
花椒泡脚虽然具有很好的调养效果,花椒不仅能增加人体的热量,还能祛湿祛寒,但是花椒性温,当人体内的寒气和湿气被驱散后,再用花椒继续泡脚可能会引起“肺火”,导致心火旺盛。用花椒泡脚建议2-3天泡一次即可。