我们会遇到这样的情况。一个爱吃橘子的人一次会吃很多橘子。结果，他的脸变黄了。请不要惊慌。这不是疾病。下面第五节将向你展示为什么他吃了橘子后脸会变黄。橘黄症很快就会恢复。
吃橘子为什么脸变黄呢
吃橘子确实会脸黄，但不是永久的。除了橘子，还包括胡萝卜、柿子，芒果、木瓜也有可能。这些食物中胡萝卜素含量比较高，短时间内大量食用会导致体内积累过多的胡萝卜素，但体内转化成维生素A的效率比较低，余下的胡萝卜素会循环到身体其他的组织和器官，就导致了这个情况。有人管这个叫「橘黄症」，更正式的说法是「高胡萝卜素血症」。虽然「血症」什么的看着很吓人，但只要管住嘴，不再一直吃，一般 1-2 周就会变回来了。另外，不止吃菜要均衡，吃水果也要均衡一点儿啊。
如何辨明“橘黄病”跟肝病的区别
橘黄症与肝病最大的区别是眼睛巩膜(眼白)处没有黄染。皮肤黄染主要见于鼻子周围、手掌和足底。尿液也无黄染现象，化验显示血清胆红素含量正常，肝功能也正常。得了橘黄症不用过于担心，只要停止食用高胡萝卜素的食物，经过一段时间的调理后，3~5天就可以减轻直至痊愈。
