现代人长期以来低头玩手机或电脑，或者不正确地阅读书籍和其他姿势，导致脖子后面长出一个鼓鼓囊囊的大袋子，这不会影响外观。在严重的情况下，它还会引起头晕、头痛、颈部肌肉肿胀和麻木等症状。因此，如果人们已经有了丰富的包，他们必须注意纠正姿势，加强接触的恢复，永远不要把丰富的包视为疾病。它的危害仍然很大。
富贵包的危害
所谓“富贵包”，又叫夺命包!是长在大椎穴位置区域的“一坨鼓起来的肉”。这种病症跟现代人的生活方式有密切的关系，由于现代人过食肥甘厚腻，加之缺乏运动，特别是长时间伏案工作，喜欢长时间对着电脑、Ipad、手机等原因，导致颈椎在向前弯曲的时候会与第一胸椎的交汇处后侧分离。久而久之，在这个空间就会被脂质垃圾堆积，逐渐形成“一坨鼓起来的肉”，所以形象的称之为“富贵包”。
富贵包又称为富贵背，是民间对于一种体态不良的俗称。指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉，胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。如果脑后有堆肉，同时两眼之间或有鼻横纹，或有川字纹，你就一定要注意心脑血管病了，因此，如果发现自己或家人、朋友有脑后堆肉，一定要提前调理。
富贵包可以打溶脂针吗
富贵包是指人颈后凸起的大包，一般出现在四十多岁、体态富贵的人身上，因此被称为富贵包，富贵包并不一定的脂肪囤积导致的，因此是否可以通过溶脂针消除，还需要咨询专业的医师。
富贵包会遗传吗
一般来说付富贵包是不会遗传的，因为富贵包形成的原因一般是不良的生活习惯以及错误的姿势，所以即使父母有富贵包，只要从小让孩子保持正确的习惯和姿势就不会有遗传。
富贵包遗传的因素非常小，如果家里有人是颈椎大包，你也有的话，那么很可能是下面几个因素：1、从小模仿长辈;2、你和长辈平时动作习惯都不是非常好。因此看似遗传。人生来都是全新的，体态问题，身体问题都是后天出现的，所谓身体发肤，受之父母。我们一定要养成良好的生活习惯，不要伤害自己的身体。出现颈椎大包就是伤害了自己的颈椎背部。
颈部后侧的颈椎的变形导致大椎穴血液堵塞而形成的包状，就是俗称富贵包。因为经络的不通还有平时错误的坐姿造成，知道了症结加强此处的锻炼就可以。富贵包是慢性的，大多数是生活习惯原因引起的，如果要彻底去除富贵包，就要改变自己本身的一些不好的习惯，比如低头玩手机，长时间面对电脑。可以玩手机时将手抬高到视线平行位置，用电脑时将屏幕垫高等等。富贵包是需要我们保养的，不注意这样，依然会复发