拥有苗条的身材是每个女人的梦想，所以减肥已经成为女人一生的课程。但是你有过这样的经历吗，不管你吃得多少或动得多厉害，顽固的脂肪就是不会离开你的身体，让你经常半途而废...另一种情况是一旦你变胖了，脂肪会一直囤积在你身体的某些部位，像一根小辫子，那是一个肥胖的下半身。国外网站upsocl共有6个共同点脂肪有读者的类型。现在我们会找到我们自己的脂肪一起打字，开出正确的药，让想减肥的地方成功减肥！
种类4.新陈代谢缓慢
这类型的人脂肪推积在胃周围，看起来有胃凸的状况，这时候最好去看医生检查具体问题是什么，也要尽量减少喝酒精饮料、糖，还有避免摄取过多脂肪。
种类5.血液循环不佳
脂肪囤积在四肢这种人通常都是血液循环不佳，所以要随时提醒自己补充大量的水分，多走楼梯或出门散步，睡前可以让脚泡热水，促进血液循环。
种类6.长期久坐
长时间坐办公室的人，脂肪容易囤积在全身尤其是肚子，如果刚好你不爱运动又经常吃高热量垃圾食物，竟会越来越胖，建议你要控制三餐的分量，多吃蔬果。运动则是要选择重量比较缓和的，像是散步。