这个14岁的女孩正值青春期发育高峰期，但每个人的情况都不一样，有的乳房已经很大，需要胸罩保护，而有的很小，穿小背心。女孩的乳房受基因、饮食和生活习惯的影响。在他们成年前一年，他们应该考虑拥有相关的丰胸技能。如果成年后乳房仍然很小，他们应该如何选择内衣？
2、选择合适内衣
每个女生的发育情况是不一样的，有些发育的快，有些发育的慢，现在并不是一定要穿文胸，要根据自己乳房的发育情况进行选择，如果胸部比较小，可以不穿文胸，如果已经发育的比较好的可以开始穿文胸了，这个时候再穿小背心会很紧不合适，根据自己胸部大小，选择合适的罩杯，穿棉质、透气的胸罩比较好。
2、适合自己的
如果你还处于发育阶段，胸部很小的话那就选择有海绵的小背心，如果你已经发育到了一定程度，但是胸部不是很大的话，那就选择隐形钢圈或者是软钢圈的内衣，能有效托高胸部，让你胸部更有曲线美。小胸的女生在选择内衣的时候选择1/2或3/4罩杯的比较好，这样能让那你的胸部看起来更加集中。胸小的可以选择厚杯的内衣，还有侧比位宽的内衣聚拢效果更好。
3、温馨小提醒
胸小的女生注意不要穿太紧的内衣，本来胸就小，太紧的话不仅不好看，而且还让胸部更加压抑，胸部的血液无法循环，想变大都难，最好是穿略微宽松一点的，让胸部有活动的空间，也不会阻碍胸部血液循环。女生要记住冬天也必须穿内衣，冬天虽然穿衣服多看不太明显，但是穿内衣的话看起来，胸部会更挺，还能保持好的胸型。