跳舞毯是许多人非常喜欢的舞蹈产品。跳舞毯可以在家做体感游戏、锻炼和健身。许多人购买跳舞毯回家。它是否值得购买主要取决于一个人的经济能力和用途。总之跳舞毯不依赖于一个。
跳舞毯值得买不
值得买。
1.跳舞毯是一项不错的有氧运动，由于它是在室内进行，不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练。跳10几分钟就会开始出汗，运动量大概等同于骑自行车，因此，坚持使用这个跳舞毯运动的方式，是可以保证运动量的。
2. 跳舞毯运动至少应该半个小时才会达到锻炼效果，如果想通过这项运动来减肥，就需要运动45分钟以上。跳舞毯比跑步能带来更大的趣味，它让你配合音乐运动，能达到心里放松的目的，有利于释放压力。
3.跳舞毯跳舞时，要跟据跳舞的快慢来确认所要消耗的热量(卡)，一般前10分钟，可能只是热身用，消耗的热量不会大100卡;当运动达到30分钟时，向身体消耗的热量才会有明显的增加(根据你选歌的快慢、完成度来决定，一般在150-450卡左右;另外，室内空气的流通也会让热量的消耗有提升);如果这时你的身体还可以接着跳下去(脚部、肺和心脏没有明显难受感)，在跳完60分钟后，最少能消耗掉900卡的热量。
跳舞毯7大选购指南
1、跳舞毯材质选择
常见跳舞毯的质地有软硬两种，较硬的跳舞毯相对而言折起后恢复伸展的力比较大，折后容易起皱，但脚干好。而较软的跳舞毯比较“柔顺”，很容易折，但是如果固定不牢的话，容易被踩得很皱，“脚感”不如硬质的。;如果您一般不用折起来的话建议选择较硬的，若空间不足需要折起来的，建议选择软的。
2、选择线路齐全的
跳舞毯一般有10个可以单独做出反应的区域，分别是“START”、“SELECT”、四个箭头以及“○、×、□”和“△”。线路的不同主要影响有多少区域可以起作用。在连接电脑跳舞是一般只需要用到四个箭头，但是现在已经有支持8个方向的跳舞游戏推出，电脑上最新的DDR模拟器也已经支持了这个功能，在选购时建议选择四个箭头以及“○”、“×”、“□”和“△”是可以用的。
3、跳舞毯不需灯光
只要一块跳舞毯的线路完整，就是说所有的功能键都是有用的话，有没有灯都无所谓，在家这些灯很难起不到烘托气氛的作用。有人以灯来判断跳舞毯有没有故障，不过现在跳舞毯的驱动程序还是光盘里自带的PS_Tester软件，都可以检测故障的任务。这些二极管虽然是用小海绵块包着，但是当你踩偏到跳舞毯边缘的时候还是有可能硌到脚的。
4、跳舞毯附件选择
所有跳舞毯的附件都是一样的，除了盒子之外，会有一张光盘和四个垫脚。光盘的内容是跳舞毯的驱动程序、带有不同首歌的跳舞街模拟器、详细的使用说明、跳舞毯测试软件(PS_Tester)和使跳舞毯可以正常使用的注册表修正文件。跳舞毯所附的四个垫脚是一种双面贴，你先把它们分别贴到跳舞毯底面的四个角上去，然后再揭掉另一面上的保护层，把跳舞毯平整地贴到地面上去。
5、跳舞毯售后保养
跳舞毯并不是像看起来那么容易坏的，要保护跳舞毯最主要的注意点就是不能多折，折多了把线折断了就麻烦了。建议买来以后给它在墙上找一个安身之处，用完之后就挂起来，保持它的平整，就很好了。至于商家那边，你至少要求提供3个月的保证，并开收据或贴标。
6、跳舞毯价格多少
跳舞毯品牌之间没有很大的价格差别，主要的价差在材质和附加功能上。一般的跳舞毯在50元到100元之间，现在很多商家推出智能与金属板材质的，价格可达四五百元。一般家用，建议选购100元左右的跳舞毯就足够好了。
7、跳舞毯接口选择
跳舞毯的接口有三种，一般游戏机店里卖的Play Station接口的，计算机配件市场里买的计算机并口的，还有一种是两种口都有的。两种接口都有的比只有单一接口的跳舞毯要贵上一点，对于既有Play Station又有电脑的朋友来说，这种跳舞毯自然是上佳选择。
小贴士
1、如果初次安装到电视只能出来页面但是不可以选择的话，那么可以把跳舞毯重新启动，换个USB接口试试。
2、如果进入页面了，那么遥控器是不管用的。需要使用跳舞毯上面最上面的 开始或是复位键进行选择。
3、连接跳舞毯在不通电的情况下，将跳舞毯的音视频插头，插到电视的音视频输入插孔注意：不要插到输出插孔。
4、跳舞毯用完，先拔下跳舞毯稳压电源，然后再拔下跳舞毯的音视频插头。
5、有些电视有多组输入插孔，如果跳舞毯是插在电视的信号输入2插孔，那么就将电视调到视频输入2，就可以使用了。