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释迦牟尼果,也是一种水果,是许多人喜欢吃的东西,但它很美味,所以释迦果怎么吃是最好的吗?不能吃什么:释迦果怎么吃是最好的:
1.释迦牟尼炒饭,50克释迦牟尼去壳播种,切成小块;半根香肠、5只虾、20克竹笋、1汤匙白粉、少许胡椒粉、葱花、虾、鸡粉和半碗米饭。释迦牟尼把面粉和油粘在一起,然后和配料一起翻炒。该食品具有美容和增强免疫力的作用。
2.释迦莲雾色拉,释迦和莲雾各250g拌匀即成。此食减肥美容。
3.释迦柑橘冰沙,释迦100g去壳和籽,切成小块;柑橘1个剥皮、去籽,一起拌匀,加入炼乳、蜂蜜、清酒各适量即成。此食开胃健脾,润肠通便,尤适糖尿病患者食用。
4.释迦苹果汁,释迦2个去壳和籽,切成小块;苹果1个洗净,去核,切小块,一起放入果汁机,加入蜂蜜20g,搅拌均匀即成。此汁养颜美容。
5.释迦蛋蜜汁,释迦1个去壳和籽,切成小块;柳橙半个洗净,对切,与释迦同入果汁机榨汁。柠檬1/3个洗净,切开榨汁。将释迦柳橙汁和柠檬汁混合在一起,加入鲜奶90ml、蛋黄1个、蜂蜜10g、冰块100g倒入搅拌杯中,搅拌均匀即成。此汁养颜美容,增强免疫力。