夏天气温很高，少量运动就会流汗，身体缺水需要补充。因此，冰镇甜点和冷饮夏天是人们的最爱。有很多种冷饮在市场上，有很多口味。然而，你在外面买的东西不如你自己做的好，而且味道更酷！有哪些选择冷饮适合夏天饮用？我们不妨从六篇文章的小汇编中学习。
四，猕猴桃思慕雪杯
做法：把猕猴桃切成片薄片，然后把其摆放在杯子里面，加入打好的奶昔加入其中，这样就算完成(奶昔做法：把香蕉酸奶以及牛奶一起打散即可)，就像吃果冻一样带劲。
功效：猕猴桃是非常好吃的水果之一，而且功效很是不错，能够帮助大家促消化，同时减低胆固醇。
五，草莓奶昔杯
做法：把草莓洗干净，切成片状;把适量的芒果也切成小块，然后将冻好的香蕉和牛奶一起弄成奶昔，这样把三种材料一起搭配一起，这样这款草莓奶昔杯就算完成了，如果不够冰的话，可以冷冻室放置半个小时即可。
功效：这款饮品是非常适合大家防止便秘以及美化肌肤，很好吃的。
六，黄瓜雪梨汁
做法：黄瓜和雪梨切块，一起榨汁，倒出待用;柠檬单纯榨汁，然后两者一起混合下，搅拌均匀，这样加入少量的冰块，就算完成。
功效：吃这款饮品是非常适合夏季的，可以帮助大家排毒以及生津，建议大家试试。
总结：夏季当有朋友来家里做客，给他们来上一杯自己做的好喝冷饮是不是很惬意，当然，夏季适合喝的饮品还有很多，因为适合夏季吃的食物有很多，帮助大家消暑以及生津都是明显，所谓的饮品就是搭配起来来食用而已，但不管如何，这上面六种饮品确实是非常不错的选择，希望大家好好看下，学下吧!