几乎所有的街道都能看到那种推背刮痧店，价格不算太贵，每天生意也不错，在朋友中有年轻人，更多的是中年人，现在的人更注重健康，通常对老年人朋友更多，而且他们也容易背痛，身体虚弱，大多数人都会选择去推背刮，让身体伸展，事实上推背刮不仅仅是这些好处，它的好处我相信大家都不太清楚，今天的小编辑把你带到这里
背部刮痧的方法
背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧方法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。
1、先刮督脉：用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下(大椎～骶骨)刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。
2、用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络。
3、用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝，刮痧板紧贴皮肤，力度均衡渗透。
4、刮膀胱经：先刮外膀胱经，后刮内膀胱经(内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置)。
5、向下斜刮肋骨缝：刮五条至六条肋缝即可(不可刮在肋骨上)，以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。
6、化痧斑：用艾灸棒艾灸背部痧斑，目的是活血化淤、代谢体毒。
总结：以上就是刮痧的一些事项，适当刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。还可使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可减轻病势，促进康复。不能用力过猛，小心伤到经络。另外刮拭腰骶部时用力要轻，时间要短，否则会损伤骨膜。