我们都知道，在日常生活中酵素果冻是一种比较常见的保健品，但也属于蛋白质，它是非常自然和安全的，味道很好，酶可以净化身体的代谢反应，加速排泄，它可以去除毒素，废油和脂肪，它也可以从水果中提取，所以它对你的健康非常有益。
因此很多人在平时的生活中也会选择用这种保健品来保健身体，但是如果大家不注意自己的用法和用量，也有可能会造成对身体的危害，那么酵素果冻有什么危害呢？
酵素果冻有没有危害
部分酵素果冻在制作的过程中有可能添加了色素香精等等，对身体没有好处的，过量的使用有可能会损害肝肾以及胃，所以患者在有需求的时候尽量的按时按量服用不能够多吃，且是正规有品质保证的酵素果冻。如果你不习惯是果冻形式的酵素，可以考虑下酵素粉。
比如紫一商城排名前3的这款
河北华林酸碱平苜蓿酵素
，受到广大消费者喜爱，才上线6个月时间，目前已累计售出50000罐，点击查看1744条真实评论；
吃酵素果冻的注意事项
一.酵素果冻如果不太注意自己的用法和用量，是可能会引起拉肚子情况的，如果长期出现了这种情况，可能会给身体造成影响，并且会影响到正常的身体新陈代谢，所以需要引起重视。
二.请选择正规产品。如果购买到假冒伪劣的产品，可能会危害到肝肾的功能，有的黑心商家，有可能会在制作酵素减肥产品的过程中，添加一些不明物质，吃进肚子后被人体吸收，可能会引起大家的身体出现异常的情况。
三.有的患者会用酵素果冻来进行减肥，其实酵素果冻不是专业的减肥产品，只是有辅助减肥的效果。所以不要认为吃果冻酵素就会一定减多少斤等等。
酵素果冻虽然有很好的效果，但是在吃的时候一定要按量服用，是不能够过多的食用，过多使用可能会带来的副作用，所以大家在吃的时候尽量的咨询一下医生或者咨询有十年从业经验的营养师。