高丽参是一种很好的滋补品，但是如果你在不知道它的功效和作用的情况下盲目服用，服用后很可能会感到非常不安。高丽参的功效与作用和禁忌有什么区别？今天，我们已经做了相关情况的整理，希望大家能看到高丽的结局，有一个正确的认识。
第一.高丽参的功效与作用
1.在高丽参当中含有一种能够帮助胰岛素分泌和跟胰岛素作用比较相似的成分，它含有一种叫做人参皂苷的成分，可以在很大程度
改善脑缺血问题
，所以这些需要的人群可以服用。4.有相关的研究发现，运动员要是选择坚持服用高丽参的话，可以在很大程度上帮面都有比较突出的效果。
第二.高丽参的禁忌
1.在服用高丽参的时候要避免吃萝卜或者是浓茶，因为这些食物会让高丽参的药效被降低或者被抵消，同时还要避免吃五灵脂.莱菔子等等。
2.在炖煮高丽参的时候一定要避免用铁器来炖，不然势必会影响到它的效果。
3.在使用高丽参的时候一定要避免滥用，一般来讲成人服用不能够超过5克，孩子如非必要建议不要使用。
4.要是有咳嗽.疼痛.感冒.发热或者是失血等问题存在，也一定要避免服用高丽参。
上面就是高丽参的功效与作用及禁忌的相关内容，高丽参本身可以帮助改善的问题非常多，但是在使用高丽参的时候禁忌也比较多，建议大家在使用前先了解清楚相关禁忌。