地蚕草也被称为白色冬虫夏草，因为它的形状像蚕，所以它有这个名字。地蚕草不仅是中药，而且具有食用价值。它能滋阴补血，但孕妇最好不要吃地蚕草。让我们看看它。
地蚕草有什么功效
地蚕草怎么吃地蚕草炖鸡腿
1、将所有的材料洗净，鸡腿切成适当大小的件一起放入炖盅.
2、加入适量的水入炖盅,再将炖盅移入锅里.
3、大火煮开并稍炖8-10分钟。,然后小炖1-2小时
4.移出锅、,加适量盐调味即可。
地蚕草煲汤
1、准备好猪瘦肉及其它食材；
2、猪瘦肉切成块，用水汆烫沥干水分备用；
3、把地蚕、百合、莲子及蜜枣用水浸泡洗净备用；
4、放进电炖锅里面，加入1500毫升水，煲2小时即可调味饮用。