椰子脆片现在是一种常见的小吃。它是通过切椰子肉制成的。也许许多人会怀疑椰子脆片是否有营养?椰子脆片效果如何?让我们和边肖一起看看。
椰子脆片有营养吗
椰子脆片虽然是零食,但也还是具有一定的营养的,不过椰子脆片的热量高,所以不适合多吃,平时偶尔尝一下就可以了。
椰子脆片的做法
1、将椰子肉刨成片
2、将椰子片用适量的糖腌制十个小时。
3、150度预热烤箱,将腌制好的椰子片整齐摆放在托盘上,不要重叠即可。
4、上下火,150摄氏度,30分钟。烤到上色均匀或者烤脆了就可以拿出来了。
5、将烤好的椰子片摊凉,就可以吃脆脆的椰子片了哟