当我们通常使用刮板时，我们可能会注意到刮板大多是矩形或喇叭形的，不仅由不同的材料制成，而且厚度也不同。事实上，刮板的厚度和形状不同，刮板的厚度是更好还是更薄？让我们看看艾登医疗保健网
刮痧板厚的好还是薄的好呢?
对于刚刚接触刮痧的朋友来说，选择刮痧板的时候尽量选购有一定厚度的，因为板越薄，俗话就说越锋利，在刮痧过程中，被刮者的反应就越大;如果操作不当很容易刮伤皮肤，所以刮痧板还是选择厚得更好;同时也可以选择鱼型的板，除了有一定厚度外，尽量选择边角都经过打磨处理的，刮起来也没有那么疼痛。
什么形状的刮痧板比较好?
现在市面上有很多形状各异的刮痧板，其实刮痧板是根据我们使用的部位来选择的：方形刮痧板是最常见的，专门用于背部刮痧;鱼形刮痧板是一只小鱼的形状，适合于面部的刮痧;三角形的刮痧板专门适合于头部;月牙型刮痧板用于四肢和肩颈部位;曲型刮痧板常用于手臂。
从上述爱达夫养生网（www.idafoo.com）的文章中大家可以看出来，刮痧板的厚薄程度与形状都关系到刮痧的体验感，刚开始尝试刮痧的时候可能会感觉有点疼，皮肤有强烈的摩擦感，遇到这种情况不要担心，未必的刮痧板的选择有问题，可能是因为新的刮痧板还没有与皮肤经过磨合，使用一段时间就好了。