首先，可能会导致消化不良
可能很多人会有一个疑惑，酵母片本身不是为了帮助消化的东西吗？怎么会吃多了还反而会导致消化不良呢，这是因为如果你本身就在拉肚子，这时候你还在吃酵母片，这个时候你的身体就会因为过多的摄入一些有效成分而承担不应该承担的异常情况。所以如果你在拉肚子的时候还在继续吃酵母片，那就可能会让你出现消化不良的情况。
二、对胃造成一定的伤害
如果长期吃酵母片的话，会给胃增加一定的负担，让胃受到一定的伤害。这是因为如果我们长期吃的话，就会让我们的消化系统变得非常的好，然后我们就会饿得很快，饿得快就会想要各种吃东西，东西吃得太多就会把胃给撑大，所以这也就是为什么说如果长时间的吃酵母片，会对胃有一定伤害的根本原因之一。
三、影响正常消化系统
人的机体本身是有自我消化系统的，系统会帮助我们去进行一个更好的体内消化。如果偶尔因为消化系统出现问题，而用酵母片帮助进行一个辅助消化，这样是没有问题的，可如果长期要依赖酵母片的话，就会让消化系统产生滞泄，这样一来就没有办法再恢复到正常的运转。
所以说长期吃酵母片，会产生上面所讲的三种异常情况，这个时候我们就要有所注意了，当身体不舒服的时候，可以短暂性的使用该产品，帮助解决问题，但一定不能产生依赖性，任何东西产生依赖性肯定都是会有一定坏处的。