夏天来临时，闷热的夏天经常让人们日夜使用空调风扇。还有一些人喜欢开着窗户睡觉。那么，开着窗户睡觉怎么样？有什么害处吗？让我们看看！
开窗睡觉会中风吗
会有一定的风险，对于年龄大的老年人是有中风的可能的
晚上睡觉不要开窗，夜风很容易吹着人的，引起肩周炎、关节炎，严重的会中风，尤其是冬天，夏天天气特别热的时候可以开一点窗户，但是不要直接对着人吹，要拉上窗帘。夏天是否要开窗户与个人的房间内空间有关，若是房间内的空间够大，室内的空气足够，晚上睡觉时最好是不开窗户，以免伤风感冒，而房间内空间很小，长时间密闭容易缺氧，严重影响睡眠，这种房间需要晚上开窗，以免第二天头晕。
开窗睡觉的危害
1、风寒感冒
夏天天气炎热，很多人都为了降温开窗，其实在睡觉时人的感知能力会下降很多，开窗吹进来的冷风容易引起风寒感冒。
2、蚊虫叮咬
在夏天蚊虫盛行，很多蚊虫是在夜间活动，住在低层的人在晚上不适合开窗，蚊虫可通过窗户进入卧室，蚊虫叮咬轻者引起皮肤红肿，严重者还可能传播各种传染病。
3、失窃
很多人都有过晚上开窗睡觉，然后第二天发现很多东西丢了，比如正在充电的手机等等，当然住在高层的人就不用担心这个。
开窗睡觉的好处
1、从健康方面来讲，晚上开窗睡觉好
房子里要是不通风的话，房间里氧气有限，吸入少量氧气，多量二氧化碳，第二天起来会出现轻微头痛，感觉象没睡醒，头重重的。所以看窗户保持通风是很好的。
2、从传统养生知识来讲，晚上关窗睡觉好
然而，虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。
所以晚上休息则应关好门窗，关上窗户睡觉。你可以在早晨起床和晚上睡觉之前开窗通风。如果真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。
