玫瑰花茶的功效都是相当不错的，但是玫瑰花茶怎么泡呢？现在很多女性都很注意保养自己，在日常生活中，会食用一些营养食物，保养皮肤，调养身体。玫瑰花茶就是一个很好的选择，特别适合女性饮用。其实女人喝玫瑰花茶的好处很多，可以美容养颜，舒肝解郁，还有减肥的功效，平时经常喝一喝，有着很好的调经止痛及理气活血的作用，虽然好处多，但是对于人的效果，似乎也是不尽相同，那么这是怎么回事呢？因为泡玫瑰花茶是有三个误区的，宁可不喝，也不能错喝！
玫瑰花的功效
1，调经止痛
生活中大多数女性朋友在经期都会遇到各种各样的烦恼，比如说痛经，月经不调等症状。那么，现在有一个简单的方法就能够缓解痛经症状哦，适当的喝一点玫瑰花是很有效果的，玫瑰花属于是温性的花类，饮用之后可以很好的理气止痛、活血化瘀，调节内分泌失调症状，尤其是对于经常痛经的女性，在经前一周开始饮用玫瑰花茶，等月经期来潮会发现痛经症状明显缓解，是一款极佳的子宫保养品。
2，美容养颜
相信很多爱美的女性都知道玫瑰花可以美容养颜，所以玫瑰花才会深受这么多女性的爱戴，长期喝玫瑰花茶能清洗肠胃，促进肠胃消化，加快人体的新陈代谢，从而让你的容颜焕发光彩，这是玫瑰花茶的功效之一。要是在冲泡玫瑰花茶的时候添加一些蜂糖或白砂糖，这样的玫瑰花茶喝起来更有韵味。
泡玫瑰花茶的有三个误区
1，不能不盖盖子
相信很多朋友在泡玫瑰花的时候有不盖盖子的这个习惯，我也一样，泡玫瑰花茶的时候倒入水就马上盖上盖子，5分钟之后趁热饮用。如果你用的是玻璃杯，那么泡的时候就可以明显看见颜色的变化，非常美观。天然玫瑰花中含有花青素水溶性色素，遇碱性水则偏蓝，遇酸性水质则偏红。有的时候喝的茶的颜色不同也不要诧异。
2，不能一次性放太多玫瑰花
相信很多人在泡花茶的时候会放上一大把，总觉得放的越多，效果会越好，如果你真的有这种想法，那么这的是大错特错的，泡玫瑰花茶的时候千万不能多放，因为玫瑰花茶，是有活血散淤的作用的。对于胃不好，尤其是胃寒的人来说，如果喝很浓的玫瑰花茶的话，可能会让气血不顺，容易对肠胃有影响，容易腹泻等，因此，建议大家每次泡得的时候放3到5朵就可以了。
3，不适合用开水泡
在玫瑰花茶中，有一些物质是不适合被开水冲泡的，容易丢失其中的营养。应该用温开水冲泡，然后稍微泡一下再喝，这样才能让口感更好，能把玫瑰花茶中的营养泡出来啦。不过很多女人都不注意，总是用开水再泡，其实可以先将杯子预热一下，然后再用温水泡，这样口感会更好喔！所以说，女人用玫瑰花茶泡水时，要注意这3个误区!玫瑰花茶是受广大女性朋友欢迎的一种花茶，不仅喝起来香气迷人，还能给身体带来一定的好处。玫瑰花茶具有缓解情绪、美容等功效，很适合上班一族。但是千万要记住上面的3个误区哦！