有些人平时大部分时间都是坐办公室,感觉身体都要退化了。下班后骑自行车锻炼,但有人说骑车的时候,蛋蛋被压着,时间久了会影响性功能。那么,这是真的吗?下面就一起来了解一下。

 男性经常骑自行车会损害性功能吗

 

一、男性骑自行车会损害性功能吗?

不会骑车时,自行车座接触的主要是会阴后部、股部和肛门周围区,对睾丸并不造成太多的压迫。会阴部,指的是阴茎根部、前列腺和精囊腺所在区域。而在骑行时,由于蹬踏动作的联动,自行车座与身体的这些部位就会产生一松一紧的反复按摩,只要坐垫高矮适中,而且柔韧性好,骑行运动就非常有利于改善会阴部的血液循环。

二、怎么才算坐垫高度适中?

坐垫高度以脚跟踩踏到踏板上,腿仍保持一定的屈曲度(25~35度)为宜,这样可保证骑车时不会过分屈膝或踮脚,且有利于发力。此外,腿部的不断运动,又加强了腰丛神经的调节功能,也有利于阴茎勃起功能的神经调节。

总之,骑行是有利于身体的运动,只要正确操作,是不会影响性功能的。