水是我们每个人每天都必须要喝的，可以有效补充身体所需要的水分，正常来说，我们每个人每天喝水1500毫升到2000毫升是比较合适，当时，具体需要喝多少水，也要根据每个人的身体情况来决定，根据我们不同年龄，不同季节做相应的增加或者减少。既然喝水对于我们这么重要，那我们喝到的水的水质也是非常重要的，现在我们生活变好了，喝水也越来越方便了，好多人喜欢买个热水壶来烧水，方便又快捷，需要烧水的时候，5分钟就烧好了。那如果长期来喝热水壶烧的水，会不会对身体有危害呢？热水壶用得比较久了，该如何清理呢？
一、长期喝热水壶的水有害吗？
我们在选购热水壶的时候，要选购不锈钢的热水壶，然后再看一下是不是正规厂家生产的，如果是的话，这样烧出来的水对人体是没有害处的。所以我们在选购的时候只要避免买到劣质热水壶，用热水壶烧水就是安全的。
二、热水壶如何清理？
我们知道热水壶使用久了，水壶内壁会有很多白色的物质，就是我们常说的水垢，热水壶使用久了就会产生，它不会自己清理，可能会使我们的水壶使用效率降低，所以，合适的清理热水壶的方式也是非常重要的。
1、柠檬
柠檬酸酸甜甜的好多人都爱吃，你不知道的是，它还可以用来清理热水壶。我们可以准备一些柠檬汁倒进去，然后摇匀，放置一段时间，然后倒水烧开就行，这样白色物质就会脱落下来。
2、小苏打
我们在厨房中经常会备着小苏打，在蒸馒头或者包子的时候会用一些。除了这些用处，小苏打也有去除水壶中的水垢的妙用，我们也是倒入水壶中，然后烧开就可以了，用完之后你会发现水壶表面附着的物质就会全部脱落了。
3、白醋
生活中，我们除了会食用一些普通的醋以外，有一些爱吃醋的人常常会吃一些白醋，我们在吃饭的时候放一些白醋，对于身体也是有很多好处的。白醋也可以用来清洁水壶，它和水壶中水垢可以综合，然后会起到奇妙的化学反应，从而达到把水垢去除的目的。
具体方法，我们可以在水壶中加满水，再加入白醋，然后开始烧水，烧好后放置一段时间。在这个过程中，我们要注意放置的时间不要太长了，大约一个小时左右就可以，否则可能会把水壶给腐蚀了。
以上就是关于热水壶烧水的小知识，我们可以定期清理一下热水壶，这样，既对身体建卡有好处还可以用得更持久。